Planejar com antecedência quando você viaja reduz o estresse. Isto é particularmente importante para um diabético. Estas dicas de viagem de 5 diabetes são simples de implementar e cruciais para o seu tratamento diabético. Eles são particularmente importantes se você estiver viajando no exterior.
1) Faça um check-up pré-viagem. Certifique-se de seus níveis de açúcar no sangue A1C; Sua pressão arterial e seus níveis de colesterol estão OK. Obtenha as fotos adequadas para qualquer país que você pretenda visitar.
2) Use uma identificação médica de diabetes. Idealmente, deve estar no idioma falado no país que você está visitando. Nem todo mundo fala a sua língua e você não quer problemas médicos através de mal-entendidos.
3) Mantenha sua medicação e glicose em sua bagagem de mão. A bagagem de check-in, infelizmente, se extravira. Não arrisque sua medicação para diabetes embalando-a em sua bagagem principal.
4) Mantenha sua medicação em sua caixa original, completa com rótulos de farmácia. Isso evitará mal-entendidos sobre por que você está carregando drogas e, se você estiver usando insulina, seringas.
5) Esteja ciente das alterações de fuso horário, especialmente ao alterar seu relógio. Lembre-se quando você viaja para o leste, o seu dia fica mais curto; Se você viajar para o oeste, seu dia ficará mais longo. Você pode precisar alterar os horários de sua medicação.
Viajar não precisa ser traumático. Uma atitude sensata e um pouco de planejamento pré-viagem podem tornar as coisas mais fáceis.
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